Hatha-Yoga am Abend

Hatha-Yoga am Abend bietet dir eine gute Möglichkeit, deinen Tag hinter dir zu lassen, deinen Körper zu kräftigen sowie deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Ich begleite dich durch sanft fließende Körperhaltungen und Atemübungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, dich körperlich und mental zu stärken und deine innere Balance zu fördern. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch erfahrene Yogis geeignet.  Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit.

Kursort: Villa Buddelberg, Schlossacker 10, 41189 Mönchengladbach

Wann: 13 x dienstags vom 14.04.2026 bis 14.07.2026    (am 05.05.2026 findet kein Kurs statt) 

Kurs 1: von 18.00 bis 19.10 Uhr 

Kurs 2: von 19.30 bis 20.40 Uhr

Kursbeitrag: 162,50 Euro

Du hast Lust dabei zu sein? Dann schreib mir gern über das Kontaktformular und sag mir, ob du zu Kurs 1 oder Kurs 2 kommen möchtest.